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インフルエンザ、新型コロナ感染、マイコプラズマ肺炎の3つが同時流行する「トリプルデミック」となっています。手洗い、マスク、換気、睡眠、運動、栄養に気をつけ、罹患したらさっさとやすんでください！！

能登半島地震から1年が経過しました。度重なる災害で復興への道は長く厳しいですが、現実を受け止めて、今を生きる人たちが多くいます。 どんな災害も人の心を破壊することはできません。今年も能登に縁していきたいと思います。

家庭教育の眼目の一つはこどもの自立です。愛着関係をしっかり築き、親がこどもにとっての安全地帯になることで、こどもは探索に出て行くことができ、いずれ自立していきます。こどもの成長に合わせてこどもと距離を取っていくことは今現在とても難しくなっています。自分自身のケアも怠らず、周囲のサポートを得ながら良いネットワークを広げていってください。

キャリアアップのための勉強も必要ですが、頭にガンガン知識を詰め込むには空いた空間も必要です。楽しくマンガを読んで脳内を一旦空っぽにして、それからガンガン勉強しましょう！

今とは別の人生を想像してみたことありますか？人生には無数の岐路があります。いつもなにかを選択しています。今という瞬間はそうした選択の積み重ねで存在しています。今がつらいと感じる方は別の人生に思いを馳せてみてください。

哺乳類の中で口呼吸するのは人間だけ。口呼吸は鼻呼吸のような空気のフィルターもなく、ウイルスや細菌が直接肺に入ってきてしまいます。口はおしゃべりや歌を歌うのにとっておき、呼吸は鼻にまかせましょう。

地球温暖化も地震や災害も、貧困も戦争や紛争も、自分にはあまり関係ない…そのような正常バイアスはこどもたちの未来を失わせます。

1歳の子が離乳食を誤嚥して亡くなってしまうという事故が起きました。食事について自分の思うところを書きました。

みなさんは理系ですか？文系ですか？そう言われてもね‥ってかんじですね(笑) 日本人はあまりにもこの区分に縛られ過ぎているように思います。

金沢市出身の津軽三味線奏者永村幸治さんの演奏とお話を聴いてきました。無理して時間を工面して行ってよかったです！！音楽の楽しさを久しぶりに実感しました！音楽には現状を打破する力があります！