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これからの時期は季節の変わり目と年度の変わり目のダブルで心身が不調となりやすいので、世間に背を向けて何かに没頭しましょう！

2月8日日曜日は衆議院選挙です。公職選挙法の改正で18歳未満は選挙に同伴できます。 小学校高学年ぐらいから練習がてら投票所に行ってみると生きた社会勉強になりますよ。

冬型はまだ続くようです。車の運転は十分お気をつけください。慌てず焦らず、アイスバーンとはこんなものと思って、リラックスしてゆっくり運転なさってください。雪は気温によって変化しますので、お子さまの雪遊びには十分気をつけてください。

雪や雨風の毎日で気分も沈みがちになります。でも、ほんの少しの光しかなくとも、太陽はあの厚い雲の上にちゃんと輝いているのです。短い冬が過ぎれば弾む春です。いろんな工夫で陰鬱な冬を乗り切ってください！

今年の目標のひとつは「本を半分以下にする」ことです。そして、インターネットで注目して自宅で受け取るという購入の仕方を極力回避し、リアル書店での購入を徹底します！

師走とはよく言ったものです。大掃除もしていないのに速足で過ぎ去り、今年もあと2日ばかりです。忙しさ慌ただしさに流れて1日が過ぎていきますが、今日の日は今日限りです。大切にお過ごしください。そして、前々（さきざき）の用心で安全に新年をお迎えください。

今日は冬至です。今年も残すところ10日です。ほんの少し1年を振り返ってみて、来年、将来につなげていきましょう。

「最低限」の防災グッズを外出時に必ず携帯しましょう。ペットボトルやポーチに雨具やビニール袋、お菓子やホイッスル、絆創膏やライトなどをぎゅ〜っと詰め込んでおきます。重さは200グラム程度にしておけば負担になりません。

映画「ナイトフラワー」は、子どものために違法薬物を売るシングルマザーの話です。その違法薬物によって娘を亡くしてしまう母親も出てきます。家族とは⋯重い気分になってしまう映画ですが、ご紹介します。