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大河ドラマ「光る君へ」を見ていると、平安時代の女性も現代の女性もあまり変わらないな…と思います。髪はあれほど長くなく、十二単ほど衣服は大げさではないけれども、象徴するものは同じです。だからこそ、少し否かなり痛い紫式部や清少納言にも肩入れしてしまうのかも… 藤原道長も脚本はされているけれども、案外あんなキャラだったのかもと思って親しみを感じてしまいます。

数年ぶりに本棚を整理したら、「お金をかけずに東大・医大に合格する逆転の勉強法」という本と再会しました。世間にはびこる通説は根拠があいまい、ということがわかる本です。例えば、国語力はすべての教科の基礎とか、数学のできる子は頭がいいとか…どちらもウソみたいです。ベストセラー作家で精神科医の和田秀樹さんが激押ししている本です。

固定費の見直しは面倒くさいものです。契約内容を確認したり、生活に生きているのかモニター・分析したり…でも固定費の見直しでお金の無駄使いをなくすことは資源と時間の無駄使いをなくすことにもつながります。

電気も水もとっても貴重な資源です。停電・断水になるとそのありがたさを実感しますが、元通りになるとありがたさは忘れられ、当り前となってしまいます。でも、いつまでも同じ様に供給されるとは限りません。平時から電気・水を大切に使い、節電・節水を習慣にしましょう！

「水分摂取の大切さはちゃんとわかっています。でもその後のトイレはどうしたらいいんですか、教えてください」被災者の方の切実な訴えです。水分補給とトイレはセットです。そして水分補給にも体を冷やさない、ゆっくり体に水分を吸収させる「やり方」があります。具体的にアドバイスすることが必要です。

お正月元旦に発生した能登地方の地震は少し落ち着きを見せ始めていますが、いまだ孤立状態の人も多くいます。被災者の生活はこれからです。不要不急の用事がでてくるのはこれからです。個人の力が発揮できるのはこれからです。水と電気がはやく届くように！

地震や水害は盆暮れの忖度などしません。1分程度の地震がその後の生活のすべてを変えてしまうことがあります。子どもの命を守れるのは日ごろの、毎日の防災意識、防災行動です。

日々の生活に追われている間にも地球は太陽の周りを一周し、その間自らもくるくる回っていたのですね、365回も。猛スピードで。お疲れさまです。日本では毎日太陽はしっかり上り、しっかり沈みますので、不摂生な生活をしていても、それとなく正常は保てます。でも休みなく活動している地球や太陽に敬意を表しましょうね。年末年始こそ規則正しい生活を！

サンタクロースはいるのか？いないのか？その答えは…