運動能力

歩く経験をたくさん積むことで運動能力は改善されます。いっぱい歩いて基礎体力をつけて、がんばってくれている足をしっかりケアしてあげましょう。人生120年時代です。自分の足で歩けるといいこといっぱいですよ！